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작감정 효능
요즘들어 몸이 아프지 않은 사람이 제일 부러운것 같아요. 예전에는 내 체력이 건강하니까 아픈데가 없으니까 돈이 많고 사회적으로 높은 지위에 있는 사람들이 부럽다는 생각이 들었습니다.
마음먹은데로 평상시 내가 구매하고 싶은 것등을 눈치보지도 않고 펑펑 쓸수 있으니까요 하지만 이게 꼭 무조건 좋은것만은 아니라는 생각이 듭니다.
남들이 부러워할만큼 비싼 식당과 뷔페에 가서 맛있는 음식을 먹어도 그때 뿐이라는 생각이 들어요. 그 이후에는 한번 먹고 나서 이미 다음에 가면 이미 질리기 마련입니다.
비싼 음식이나 집에서 밥이랑 남은 반찬으로 먹는거나 물론 분위기나 아니면 기타 맛이 틀리긴 하겠지만 현재 그것을 먹는 내 마음이 얼마나 기쁘게 먹는지에 따라서 돈으로 사는 행복은 없다는 생각이 듭니다.
내 몸이 아파 죽겠어요. 다른사람들은 비싸고 귀한 음식등을 먹는데 나는 돈은 많은데 건강이 안좋은 이유로 그냥 남들 먹는것만 군침만 흘리고 보고 있다고 하면 얼마나 안타까울까요
이게 우리의 모습이 아닌가 생각이 듭니다. 너무 돈 많다고 부러워할것도 없습니다. 당장 건강을 잃어버리면 어떤 것도 아무것도 하지도 못하고 내의지 데로 할수 있는게 없으니까요
오히려 다른 가족에게 민폐만 주고 피해만 끼칠수 있음으로 평상시 물론 다른 일도 열심히 해야겟지만 건강에 더욱 힘을 들여서 평상시 운동은 물론 정신건강에도 민감하게 반응하도록 해야겠습니다.
한번 우리가 일을 열심히 하고 나서 땀흘려서 운동을 하고 나면 오히려 상쾌합니다. 묵은 때나 아니면 스트레스가 한번에 날라가는 느낌을 다들 받을거에요
요즘들어 저도 많이 느끼고 있거든요. 점점 사무실에서 앉아잇는 시간이 증가하고 있습니다. 나름 운동도 하려고 하는데 이놈의 게으름증으로 인해 쉽게 예전 습관을 버리지 못하고 있어요
항상 아침에 출근할때 드는 마음과 퇴근후에는 또 다른마음이 드니까요 작심삼일이라고 하죠 오늘은 운동을 실천하도록 해야겠어요
요즘은 목 주변 근육도 아프로요 림프절이라고 해야 하나요 여러가지 혈관쪽에서도 통증이 나타나고 있습니다. 어깨쪽도 근육이 자꾸 뭉친듯한 느낌이에요
허벅지 장단지는 물론이고 팔다리 저림은 기본 현상입니다. 이런 모든게 기본적은 근육 운동이 제대로 안되어 있고 스트레칭도 안되서 그런것이겟죠. 나이가 들면서 어쩔수 없이 모든 기관이 노쇠하고 있다는 증거이기도 합니다.
평상시 운동은 기본이고 정말 시간이 갈수록 점점 더 심해진다고 하면 약을 복용을 통해서 이런 통증을 조금이라도 완화시킬수 잇다고 생각이 들어요
근육통증 치료제로 작감정인데요 담결림이나 근육경직에 도움을 주고 있습니다.
알약으로 복용하면 되고요 한박스에 10정이 들어있네요
한솔신약에서 제조햇네요 작약감초탕으로 생약성분이라고 하니까요 혹시나 너무 통증이 심해서 일상생활에도 지장을 준다고 하면 해당 약을 복용하는 것도 하나의 방법이 아닐까 하는 생각이 듭니다.