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명치가 답답할때 이유
오늘은 드디어 봄날씨로 회복한것 같아요 그동안 지금 2월 거의 말일을 향해 가고 있는데요 2월은 정말 날짜가 28일밖에 없어서 너무 아쉬운것 같아요
보통 30일이나 31일까지 있어야 하는데 너무 금방 시간이 가는것 같아 안타깝습니다. 벌써 이제 다음주면 3월이니까요 이렇게 2틀 3일 차이가 한달이 가고 오고가 너무 금방 차이나는 것 같아 아쉽습니다.
아무튼 가는 시간을 내가 아무리 붙잡으려고 해도 달라지는 것은 없죠 내가 변하지 않는 이상은 내 마음과 태도가 이전과 동일하다고 하면 여전히 똑같다고 생각을 합니다.
좀더 정신을 차리고 이러다가 올한해도 또 금방 갈것 같은 불길한 예감이 듭니다. 오늘은 명치가 답답할때 이유에 대해서 알아보도록 할께요
우리가 한살씩 한해씩 시간이 갈때마다 여러가지로 마음이 답답합니다. 원인이 뭐가 잇을까요 곰곰히 생각해 봐요 건강이 안좋아서 그런가 아니면 일이 제대로 풀리지 않나 다양한 원인이 있습니다.
명치가 답답하다고 하면 뭔가 소화가 안되는거에요 아니면 현재 극심한 스트레스를 받고 있다는 것이죠 우리는 왜이렇게 세상을 살때 아둥바둥 하면서 살게 될까요
아무래도 집에서도 그렇고 회사에서도 그래요 많은 다양한 사람과 부딛치면서 삶을 살아가게 됩니다. 때로는 내 마음에 안드는 사람도 있고 그런 행동을 하는 사람도 있어요
그리고 자신의 화를 못참는 사람도 있죠 그냥 지나가도 될것을 꼭 화가 난다고 해서 함부로 말하고 행동한것이 고대로 나한테 돌아오는 것을 알수 있습니다.
그래서 일단 제 생각에 갑자기 명치가 답답함을 느끼는 이유는 뭔가 회사에서 가정내에서 받는 스트레스가 원인일수 있습니다.
회사에서는 항상 뭔가 성과를 요구를 하겠죠 그리고 직장생활을 하면서 우리는 많은 동료 직원들과 비교 경쟁을 하게 됩니다. 물론 내가 우위에 있을수도 있지만 위에 동료나 상사들의 평가가 인사고과가 항상 기다리고 있잖아요
안그러면 회사를 짤리거나 퇴사할수도 있으니까요 이런 여러가지 사유로 인해서 우리는 세상에서의 치열한 경쟁으로 말미암아 삶이 힘들다 보니 스트레스를 받게 되는것이겠죠
내 마음데로 잘 안풀릴때 아니면 금전적으로 수입이 적을때 등 다양한 인간관계 스트레스로 인해 명치가 답답함을 느끼는 것을 알수 있습니다.
또하나의 이유는 바로 내가 음식을 먹은게 혹시 잘못먹어서 체하거나 속에서 소화가 제대로 안되는 것이죠 뭔가 너무 빨리 음식을 급하게 먹거나 과식이 원인일수 있습니다.