우울증치료 잘하는 자하연
요즘 경기가 많이 힘들죠 직장에서 일이 없어서 그냥 노는 사람이 있구요 아니면 그냥 노는 꼴을 못보죠 해임하거나 퇴사 처리 하죠 그래서 지금 일이 없는 사람이 많이 있습니다. 새로운 직장에 취업하고 싶어도 회사가 사람을 안뽑아요
앞으로 불확실한 경기 때문에 섣불리 사람을 많이 뽑으면 오히려 나중에 더 힘들수도 있기 때문이죠 여러가지로 힘들어하는 사람이 많이 있습니다. 처음에 직장에 들어갈때는 평생 내 회사처럼 일할수 있다고 생각을 했어요
하지만 시간이 갈수록 아 평생 직장은 없구나 그리고 위에 상사나 동료들이 하나씩 그만두는 거 보고 곧 내 차례가 될수 있구나 여러가지 생각이 들기도 합니다. 그래서 회사에 그만두고 당장 할일이 없으면 집에서 보내게 되는것이죠
연예인들도 일이 정기적으로 잇는게 아니잖아요 그러다가 집에만 있으면 여러가지로 잡생각이 많이 들기도 합니다. 일할때는 바쁘니까 일 생각만 하다 보니 다른 생각이 날 염두가 안났는데요 시간이 많다 보니 내 자신에 대해서 많은 생각을 하게 됩니다.
그러다가 우울증이 오고 여러가지로 생활이 힘듦을 알수 있습니다 주부들도 그렇고요 남편들도 그래요 회사를 다닌다고 해서 우울증이 없는게 아니죠 모든 사람은 알게 모르게 우울증이 생기게 되요 그래서 이것을 극복을 해야 합니다.
극복하지 못하면 정말 암울하죠 가끔 뉴스를 보다 보면 안좋은 소식들을 많이 접하게 되는데요 이게 내 문제가 될수도 있다 생각하고 평소 마음을 긍정적으로 생각하며 우울증을 극복하기 위한 다양한 취미활동 동아리 활동 사람과의 관계를 맺는게 중요하다고 생각합니다