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엄지발톱 가로줄

by 평안함 2019. 4. 29.

 

 

 

엄지발톱 가로줄

몸이 아플때는 다들 어떻게 해야 할까요 현대인은 너무 병적으로 일을 열심히 합니다. 안그러면 먹고살기 힘들기 때문이죠 회사에서도 열심히 일해야 월급을 받고 가정에서 생활을 하죠 안그러면 어떻게 살아갈수가 없어요

 

 

 

 

 

하지만 이렇게 무리하게 일을 하다보면 어쩔수 없이 내 몸은 망가지기 마련입니다. 그래서 몸이 아프기 전에 미리 항상 챙겨서 내 몸을 챙기는게 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

만약에 내 엄지발톱에 가로줄이 생긴다면 이것은 무엇을 의미할까요 바로 내 몸의 면역력이 많이 상실했다는 것을 의미합니다. 물론 나이가 들면 자연스럽게 내 몸은 허약하게 되죠 젊엇을때는 건강할지 모르지만 차츰 힘이 사라지기 시작합니다.

 

 

 

그래서 내 몸의 면역력을 향상시키기 위해서 오늘도 열심히 부지런히 운동을 하고 그리고 쉬어줘야 합니다. 무조건 내 몸 체력에 맞지 않게 너무 무리한 운동은 오히려 몸을 지치게 하고 상하게 합니다.

 

 

그래서 근력운동도 중요하긴 하지만 쉬어줄때는 쉬어주는게 오히려 내 몸 건강에 좋다는 것을 생각하시고요 일단 엄지발톱 가로줄이 생기는 것은 내 몸의 면역력이 생긴 상태에서 바이러스나 이런 세균이 번식을 통해 일어나는 것입니다.

 

그래서 일단 좀 쉬어주면서 영양섭취도 골고루 해줘야 겠지요 그리고 면역력 향상을 위한 체계적인 규칙적인 생활과 운동도 해주는게 좋습니다.

 

 

그리고 연고도 부지런히 발라주세요 요즘은 무좀이라든가 이런 병에 좋은 약들이 많이 있으니까요 약국이나 아니면 의사 처방전을 받고 약을 발라주면 좋아요

 

 

 

약은 여러가지가 있지만요 크림처럼 발라주는게 있고 아니면 뿌려주는 약도 있습니다. 요즘은 이런 약들이 많이 개발되었기 때문에 항상 주의있게 사용해주시면 되고요 약 바르기 전에 항상 주변 발을 깨끗하게 씻어주는게 좋겠죠

 

내 발톱상태를 보고 내 건강상태를 확인할수 있으니까요 항상 편하게 생각하시고 다시한번 확인해주셧으면 합니다