매끈차 효능

 

매끈차 효능

요즘 다들 아침에 일어나면 어떻게 기운이 넘치는지 모르겠어요. 아무래도 회사에서 열심히 일을 하다 보면 정신적인 노동을 하든 육체적인 일을 하든 에너지가 소모가 되니까요

 

 

그렇다고 마냥 집에서 쉰다고 해서 건강이 좋아지는 것도 아니에요. 집에서는 여러가지 불규칙한 생활을 병행을 하니까요. 아침에 늦잠을 자기도 하고 밤에 너무 오랫동안 tv를 보기도 합니다.

 

 

 

이런 습관이 쌓이면 오히려 안좋아지는 것이죠. 이런것을 우리가 조심해야 할것으로 생각이 듭니다. 자신의 몸을 생각한다고 하면 지금 당장 20대가 아니라고 하면 그전에 내가 해왓던 습관을 버리는게 무엇보다 중요하다는 것을 깨달아야 합니다.

 

 

그대로 습관을 답습하다 보면 몸이 고장나는 것은 순식간이라는 것을 알아야 합니다. 우리가 아침에 일어나면 제일 먼저 개운하게 시원한 물한잔 냉수가 오히려 편한것 같아요

 

 

여러가지 커피나 아니면 음료수 카페인은 오히려 안좋다는 생각이 들어요. 물한 잔으로 하루를 경쾌하게 시작해 보는 것이죠

 

 

그리고 점심에는 빠지지 않는게 있죠. 많은 직장인들은 아메리카노 커피를 마십니다. 커피한잔으로 피로를 싹 날려버리려고 하지만 잠시 뿐인것 같아요

 

다시 또 오후 3-4시만 되면 이상하게 졸음이 쏟아지는 것은 어쩔수 없는것 같아요. 체력이 약한 원인이 아닐까 싶습니다. 몸도 마음도 아마 빈속에 달래려면 더욱 시간이 촉박할거라 생각이 듭니다.

 

 

그러면 때로는 다른 차를 마시는 것은 어떤가 싶어요. 오히려 자신의 몸 속 기운을 맑게 하고 피로를 없애주는 그런 차들이 많으니까요

 

 

차종류는 다양합니다. 우리가 음식물을 먹고나서 입가심으로 먹기도 하죠. 아무래도 음식물 짜고 맵고 달고 이런게 입안에 모두 담겨져 잇으니까요

 

 

잠시라도 이런 부분을 중화시켜주고 없애기 위한 다양한 차를 마시는게 꼭 필요하다고 생각이 드는데요. 그래서 중국인들은 오히려 자신의 음식들이 향신료나 기타 다양한 맛을 많이 내다 보니 꼭 식후에 차를 마시고 있죠

차에는 그만큼 우리 정신을 맑게 하는 다양한 요소가 있습니다. 꼭 커피 아메리카노만 선호할께 아니라 다양한 차를 한번 마셔보는 것을 추천해 드립니다.

 

 

매끈차 차 이름이 약간 독특하고 특이하기도 한데요. 어떤 효과가 있는지 알아볼께요. 일단 몸속의 나쁜 노폐물들을 걸러주는 역할을 합니다.

 

 

아무래도 요즘 피로나 피곤 또는 몸에 기운이 없고 이런것을 자주 느끼죠. 몸에 좋은 피들이 순환이 안되서 그러니까요 자꾸 속이 메스껍거나 아니면 소화불량을 느낄때가 있어요

 

 

이런것을 감안해서 아침에 또는 식후에 차한잔으로 입안을 깔끔하게 하면서 체내를 몸속을 비워주는 역할을 하는 것이죠. 따라서 몸이 굉장히 무거울때는 특별히 더욱 조심하는게 좋은것 같아요

 

 

자신의 몸이 요즘들어서 무겁거나 피로를 많이 느낀다고 하면 한번 매끈차를 드셔보세요. 기존에 둥글레차나 녹차 보이차 보리차등 다양한 차를 마시고 있는데요

 

차에 따라서 각 효과가 몸이 안좋고 건강이 나쁜 사람도 금방 회복될수 잇는 여건을 마련하고 있음으로 혹시 기회가 되면 매끈차 한번 드셔보는 것은 어떨까요