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턱아래 몽우리 원인
우리는 항상 자신의 몸에 관심을 가져야 합니다. 저는 요즘들어서 오늘과 내일 몸이 전혀 천차만별이라는 것을 다시한번 인식하게 됩니다.
왜이렇게 몸이 피곤한지 모르겠어요. 열도 많고 해서 금방 피로가 가시지 않습니다. 어느정도 휴식을 취하려고 해도 마음처럼 안됩니다.
매일 일상적인 루틴이 있잖아요. 내가 하는 일을 미룰수가 없으니 최대한 할수 있는데까지 마쳐보려고 하는게 제 마음가짐이라고 생각이 들어요
우리가 젊엇을때는 체력이 왕성하니까 여러가지 일을 마다 하지 않고 의욕적으로 하기 시작합니다. 그리고 건강 자체가 조금 무리해도 끄떡이 없거든요
하지만 나이 들면서부터는 서서히 체력저하가 금방 나도 느낄수 있을 정도로 현저하게 떨어지는 모습을 우리는 여실히 느끼게 됩니다.
나뿐만 아니라 내 주변사람들 친구들 같은 동년배까지 비슷한 처지에 잇으니까요. 이럴때는 내가 평상시 규칙적인 운동을 하지 않는 이상은 금방 티가 납니다.
체력적으로 유산소 운동은 물론 근력운동도 무시를 하면 안되요. 그리고 특히 영양섭취도 더욱 신경을 써야 겠지요. 이런 모든것이 골고루 조화롭게 내가 신경을 써야지 안그러면 바로 몸에 표시가 나는 것을 우리는 알아야 합니다.
얼굴에 이상한 여드름이나 잡티 또는 자꾸 얼굴 변형이 일어나는 것은 무슨 특별한 원인이 반드시 있다는 것을 간과하면 안됩니다. 이상하게 자꾸 머리가 뜨겁기도 하고 열이 나기도 하네요
그러면 다양한 원인을 우리가 찾고 이상상황이 발생할경우 치료에 우리가 특별히 신경을 써야 한다고 생각이 듭니다. 자고 일어나면 요즘 거울을 바로 보게 되는데요
모든 사람들이 마찬가지로 이왕이면 다홍치마라는게 생각이 나잖아요. 나를 빛내서 다른사람에게 표현하는 것은 외적인 것을 무시를 못하죠 회사를 가든 아니면 기타 사회생활을 하든 항상 당연한 사실이라는 것을 잊으면 안되겠죠
그렇다면 턱몽우리 원인이 뭘까요? 일단 피부에 여드름같은 어떤 종기가 나는것이죠. 우리가 여름철에는 특히 땀이 나듯이 우리 피부에도 낭종이 겹쳐서 뭉쳐서 일어난 원인일수 있습니다.
우리가 보통 사람들을 혈색이 좋다고 하잖아요. 하지만 뭔가 피부에 잡티가 나고 문제가 생길때는 이렇게 자꾸 거멓게 피부가 일기도 하고요 나도 모르는 자꾸 주름과 반점등이 생기게 되니까요
이런것 하나하나가 현재 내 몸이 정상이 아니라는 것을 증명해주는 결과라고 생각이 듭니다. 영양섭취를 제대로 못했거나 아니면 요즘 몸의 면역력 저하를 단적으로 나타내고 있다고 생각이 듭니다.
따라서 턱몽우리 물론 일정시간 1주일이나 그정도 시간이 지나면 자연스럽게 사라지기도 하지만 오히려 보기에 흉하다고 해서 얼굴에 나타나고 있으니까요
특히 의료진이나 병원에서 확인을 한게 아니라 내 손으로 이것을 짜고 아니면 꽉 누르고 하면 크게 흠이 나기 때문에 이런것을 조절해서 항상 철저하게 청결을 중시하고 치료받는게 중요하다고 생각이 듭니다.
작긴 하지만 무시하지 말고 깨끗하게 우리가 사용하는데 힘쓰고 전염과 따는 세균 바이러스 감염 방지는 특히 더욱 중요하다고 생각이 듭니다.