대한민국 여자 평균키
오늘도 피곤한 하루가 시작되고 있습니다. 요즘들어 운동을 해야 하나 하는 생각이 들어요 그냥 책상에 앉기만 하면 졸리니까요 머리가 맑다는 느낌이 안듭니다.
그렇다고 타이레놀을 먹어야 하나 아니면 게보린을 먹어야 할지 약으로 의존하기에는 오히려 병이 더 악화되는것 같은 생각이 듭니다.
내 몸의 면역력을 높이기 위한 다양한 운동을 병행해야 겠다는 생각이 듭니다. 아무리 우리가 회사에서 일하고 월급받고 돈버는것도 물론 중요하지만 무엇보다 중요한것은 내 건강이라는 생각에는 두말할 나위가 없다고 생각을 합니다.
요즘 아이들을 보면 굉장히 우리나라도 이제 서구화가 되었구나 하는 생각이 듭니다. 정말 무엇을 먹느냐에 따라 달라진것 같은 느낌이에요
예전에 당연히 우리나라가 못살때는 하루 밥 세끼 먹는것도 감사하다 생각이 들엇죠 하지만 시간이 지날수록 생활이 풍족해지다 보니 오히려 밥을 살찔까봐 굶고 있으니까요
요즘 아이들을 보면 여학생이든 남학생이든 체격이 오히려 더 비대해지고 커진것을 알수 있습니다. 몸은 큰데 체력이 약하다고나 할까요 항상 아이들이 많이 먹으면서도 건강하게 운동을 해야 하는데 운동은 하기 싫어하다 보니 계속 집에서 컴퓨터나 스마트폰을 하면서 건강이 더 약화되는 것 같아요
그래서 신장은 큰데 오히려 비실비실 하다는 느낌을 많이 받습니다. 그래서 평소 자신의 건강을 위해서 먹는것도 중요하지만 일단 건강하게 운동을 항상 같이 일정부분 시간을 할애하는게 중요하다는 생각이 듭니다.
우리가 알고 있는 평균 신장이라고 하면 남학생 같은 경우는 173센티 여성은 161센티 이정도 되지 않을까 생각이 드는데요 한번 정확하게 알아보도록 할께요
위와같이 시도별로 그리고 연령대별로 평균키가 나와있는데요
남자와 여자 이렇게 나와잇습니다. 여자는 전국으로 봣을때 전 연령대 평균으로 157센티로 되어있네요
그리고 남자는 170센티로 되어있습니다. 아무래도 10대 부터 해서 80세까지 어르신들을 다 포함하고 있으니까요 요즘 아이들 평균키를 보면 19세 이하는 여자는 160센티 남자는 173센티가 맞네요
그리고 20대에 약간 상승해서 161센티 남자는 174로 되어있습니다.
아무래도 많이 잘 먹을수록 키는 조금씩 상승한 것으로 생각이 됩니다.
예전에는 우리가 tv로 봤을때 서양인들이 뚱뚱하기도 하면서 덩치가 크다는 느낌을 받앗는데요 우리나라도 점점 먹는게 고기를 많이 먹다 보니 그리고 햄버거나 인스턴트 빵등을 많이 먹으면서 덩달아 몸이 비대해지고 있다는 것을 알수 있네요
그리고 점자 자기 관리도 철저히 하고 잇는 것을 알수 있습니다. 특히 여성들은 요가나 필라테스등 다양한 전신운동을 통해서 자신의 몸을 더욱 건강하게 하려고 하는 것을 우리가 많이 볼수 있다고 생각합니다.