코로나증상 열 어지러움 콧물 목아픔 두통
올해는 정말 시간이 빨리 지나가는것 같아요 먼저 지금 8월이 지나가고 있는데요 올해에는 2월부터 코로나가 발생하면서 지금까지도 바이러스때문에 많은 사람들이 힘겨워하고 있습니다. 장사도 안되고 회사들도 제대로 일을 하기가 힘들어 하고 있습니다.
그리고 또 지난주까지만 해도 장마가 1-2달 정도 지속되면서 많은 사람들이 홍수와 물난리로 피해를 입고 있습니다. 지금은 이제 장마도 끝나고 무더위와 함께 다시 코로나가 유행하기 시작하고 있습니다.
정말 바이러스가 언제 끊날지 답답하기 마련입니다. 하지만 혹시나 내가 코로나 증상은 아닌지 자신의 증상을 잘 살펴봐야 할것 같아요 일단은 기본적으로 감기증상과 비슷합니다. 혹시나 내가 지금 감기증상은 아닌지 살펴봐야 합니다.
기본적으로 감기 증상이라고 하면 일단 고열을 들수 있습니다. 열이 38도 이상되면서 온몸이 뜨겁죠 그리고 어지러워요 몸에 힘도 없고 특히 기침이나 가래도 나옵니다. 그런데 여기서 제일 중요한게 있어요
이모든것은 감기증상과 코로나증상이 같습니다. 하지만 특별히 차이점이 있다면 코로나증상은 숨쉬기가 힘들다는 것이죠 폐렴증상이 있다고 하죠 만약에 호흡기 질환이나 호흡이 힘들다고 하면 코로나 증상을 의심해봐야 합니다.
하지만 심호흡은 크게 문제가 없고 숨쉬는데 문제가 없다면 감기증상일수 있습니다. 하지만 감기도 독감이 있어요 미국에서는 독감으로도 1만명이상이 사망할수도 있다고 하니까요 감기라고 해서 그냥 넘어가면 안되죠 반드시 병원에 가서 주사도 맞고 처방을 받아야 합니다.
아무튼 코로나도 위험하고 감기도 내 몸이 건강하다면 금방 회복되지만 나이드신 어르신분들이나 아니면 기저질환이 있다고 하면 면역력이 약해져서 코로나에 금방 감염이 될수도 있음으로 자신의 몸을 건강하게 면역력을 증진하는데 유지를 해야 합니다.
그래서 코로나 증상은 일단 고열과 함께 어지럽고 그리고 두통 목아픔 가래 등 여러가지가 있다고 하지만 제일 중요한것은 숨쉬기 곤란하다는 것 이런 증상이 있다면 바로 가까운 보건소나 병원에서 코로나 검사를 해보는게 중요합니다.
그리고 일반감기도 그렇고요 자신의 몸이 면역력에 강화되도록 꾸준한 운동과 무리한 운동말고요 그리고 너무 자신의 몸을 과로를 하거나 스트레스를 받지 않도록 해주세요 그리고 골고로 영양가 있는 음식을 먹는게 제일 중요하고요
그리고 푹 잠을 자줘야 합니다. 그리고 항상 내 몸에 대해서 자신하거나 자만하지 말고요 사람들 많이 모이는 곳이나 외부에 나갈때는 마스크를 필히 착용하고 가야겠지요 정말 아프면 자신만 손해인것 같아요 그리고 특히 이런 코로나 같은 경우는 심각하면 자신의 생명까지 위협할수 있으니까요
미리미리 내 건강을 위해서 안전을 생기는게 중요하다고 생각합니다. 항상 내 몸을 생각해서 건강하게 하도록 면역력을 높이도록 하는게 중요한것 같아요 지금부터라도 항상 내 몸에 관심을 갖고 건강해지도록 노력을 해야할것 같습니다.