시서스가루 파는곳
우리나라 사람은 건강에 좋다고 하면 어떤 식물이나 음식이든 바로 섭취하는 경향이 있습니다. 그만큼 생활환경이 좋으니까 더 오래살고 싶은 욕구가 사람이라면 다들 있잖아요 그렇다고 몸에 좋다는 음식중에 시서스 가루가 우리몸에 어떻게 좋은지 알아보도록 하겠습니다.
일단 tv에 종종 나오는 시서스나 시서스가루는 우리몸에 구체적으로 어떤 효능이 좋을까요 일단 시서스가루 자체가 우리나라에서 나는 식품이 아니라 인도나 스리랑카등 열대 지방에서 자라나는 식물에서 추출한것으로 생각하면 됩니다.
일단 제일 먼저 시서스가루 효능이라고 하면 우리 체지방을 감소해주는 역할을 하는것이죠 우리가 보통은 끼니때가 되면 배고프다는 생각이 들잖아요 그래서 배에서 꼬르륵 소리가 나고 허겁지겁 음식을 먹게 되는데요
시서스가루는 한마디로 우리몸에 포만감을 주는 식품이죠 그래서 배고픔을 없애지고 포만감이 생기기 때문에 음식섭취를 안해도 되는 그런 식품입니다. 그래서 요즘 비만인 사람이나 아니면 살을 빼고 싶은 분들에게는 인기있는 식품이죠
또다른 효능은 바로 밤에 잠을 잘 못주무시는 분들에게 좋은 식품입니다. 요즘은 여름이라 그런지 날씨도 덥고 하면 아무리 잠을 청해도 이상하게 잠이 제대로 안오는 경우가 있어요 열대야에서는 불면증이 더 심해지는 것같아요 아무리 에어컨을 틀어도 전기세때문에 부담스럽기도 하고요
그래서 불면증 예방에 도움을 주는 식품이 시서스가루라고 생각하시면 됩니다. 그리고 심신안정에도 도움을 줍니다. 이상하게 요즘 불안하거나 아니면 걱정이 많고 우울증이 심해진 분도 있는데요 시서스가루를 먹으면 심리적으로 안정해지는 역할을 합니다.
그외에도 다양한 효능이 있습니다. 소화를 촉진시키고 그리고 위점막을 보호해주고 그리고 여러가지 관절이나 골다공증에도 도움을 줍니다. 여러가지 근육통 생리통에도 도움을 주는것이 바로 시서스가루입니다.
시서스가루는 가루로 분말로 되어 있으니까 물에 한스푼정도 타서 마시면 좋을것 같구요 지방 분해에도 좋고 체지방도 빠지면서 나름 건강식품이라 할수 있습니다. 시서스가루 파는곳은 우리가 인터넷으로 네이버나 이런데 검색하면 쉽게 확인이 가능하니까요
올여름 이상하게 몸도 피곤하고 잠도 안오고 식욕부진에 살도 많이 찌는것 같고 맘이 불안하다면 시서스가루를 복용해보시는것도 하나의 방법으로 생각이 됩니다