아이허브 눈영양제 효과
많은 사람들이 시력이 저하되면서 많은 고민을 합니다. 안경을 쓰기도 하고요 눈이 갑자기 침침해져요 원인이 뭘까요 바로 자신의 시력 눈관리를 제대로 안해서 그렇습니다. 가만히 자신의 습관을 한번 돌이켜보세요
우리가 개인마다 스마트폰 하나씩 가지고 있어요 그냥 우리가 들고다니는 소지품이 아니잖아요 이제 사람들은 가만히 있는 시간이 웬지 어색해요 뭔가 내가 해야 할거 같고 일을 지속해서 해야할것 같은 생각이 드는것이죠
가만히 있으면 불안한게 사실입니다. 그래서 이것저것 스마트폰으로 영상을 검색하기도 하고 유튜브를 보기도 하고 게임을 합니다. 다양한 뉴스도 보면서 많은 활동을 하는데 이게 자신의 눈 건강을 나쁘게 하는 원인이 되는것입니다.
스마트폰에는 블루라이트 빛이 나오겟죠 이것을 계속 쬐다 보면 눈이 아프죠 그리고 스마트폰 게임을 하다 보면 아시잖아요 중간에 쉬지를 못해요 유튜브를 봐도 마찬가지고요 처음부터 끝까지 영상을 계속 보다보니 나도 모르게 눈도 아프고 저리고 다양한 통증에 시달리는 것입니다.
이렇게 아이허브 눈영양제 루테인등을 먹으면 일회성이에요 물론 눈에 좋은 영양제도 먹는게 중요하지만 자신의 생활습관을 바꿔주는게 무엇보다 중요합니다. 스마트폰을 하면 보통 5-10분 정도 집중하면 좀 눈을 식혀주고요
그리고 지하철에서 계속 고개를 숙이고 스마트폰을 보다 보면 목도 뻣뻣하고 눈도 아프고 통증이 지속됨을 알수 있어요 그래서 지하철 출퇴근시간에는 조용이 눈을 감고 숙면을 취하면서 눈을 쉬어주는게 여러가지로 눈건강에 좋은것 같아요
일단 생활습관을 바꾸고 아이허브 눈영양제 루테인을 먹으면 망막이나 아니면 황반 백내장등에 예방을 해주고 그리고 황반퇴화를 방지해준다는 장점이 있다고 생각을 합니다. 아이허브 눈영양제에 루테인 10mg 와 그리고 제아잔틴 2mg가 함유되어 있으니까요 이제 눈건강도 챙기고 스마트폰이나 컴퓨터를 하는 시간을 줄이면 눈 건강이 다시 회복될거에요