뇌졸중 귀주름
우리가 지금 내 몸이 건강하다고 해서 항상 건강하다는 것은 아닐수 잇습니다. 분명히 오늘 멀쩡하게 걸어다니고 말도 하고 여러가지 활동을 햇는데요 갑자기 내일 길가다가 쓰러질수 있습니다. 특히 추운 겨울에는 더더욱 그렇죠
우리몸도 날씨에 적응을 해야 하잖아요 추운 겨울이 오면 아무래도 몸을 따뜻하게 해야 하는데 체온이 떨어지면서 더욱 많은 질병에 노출이 되는것 같아요 그래서 추울때도 몸을 체온을 유지하면서 운동을 계속 해줘야 합니다.
우리가 많은 질병중에 혈관질환이 많을거에요 평소 먹는것을 보면 콜레스테롤이 혈액에 많이 쌓이니까 피 순환이 제대로 안되는 경우가 있습니다. 어디 몸이 아프고 병이 예고하고 오는게 아니잖아요
불시에 오는 것임으로 내 몸관리를 항상 평소 잘 유지하는게 중요합니다. 평소 담배나 술은 멀리하는게 좋구요 지속적으로 운동을 해주는 것이 내몸건강을 유지하는것이죠 뇌졸중도 마찬가지에요
평소 사무실에만 앉아있고 제대로 근력 운동이나 운동을 제대로 안하다 보니 몸이 더욱 연약해지는 것은 사실입니다. 불시에는 오는 질병에 대비하기 위해서라도 몸에 활력을 주는 다양한 근력운동을 병행해야 할것으로 생각이 듭니다
뇌졸증은 전조증상이 갑자기 몸에 마비가 오는 것이죠 손이 마비가 되거나 발이 마비가 되거나 평소 신체기관이 내 말을 듣지 않는 것이죠 그리고 귀주름이 생기는 것도 뇌졸중 원인이 될수 잇음으로 항상 주의를 해야 할것으로 생각이 드네요