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안압이 높을때 증상 안압 낮추기
저도 라섹 수술을 해서 눈이 많이 아픕니다. 그런데 보면은 눈이 아파서 고생하시는 분들이 많이 있어요 그래서 눈수술이 상당히 중요하는것을 볼수 잇습니다. 눈수술로 인해서 의사들은 안과 의사들은 절대 라식이나 라섹 수술을 안한다고 하죠 그만큼 멀쩡한 눈에 칼을 데는 것 자체가 상당히 위험한것을 인식하고 잇다는 것이죠 그렇다면 안압 높을때 증상 안압 낮추는 방법 알아볼께요
갑작스럽게 눈이 아프고 피가 잘 안통하는 것은 눈을 통해서 혈압이 증가하는 것을 볼수 잇습니다. 그래서 평소에 눈 관리를 잘하는게 필요한데요 눈이 아플때는 적절하게 멀리 시선을 움직여주기도 하고 동공을 움직이는 것이 필요할것입니다.
안압을 높이는 잘못된 습관 중 하나는 바로 스마트폰 오래 하는 것입니다. 계속 앉아서 스마트폰만 해 보세요 눈이 아파서 오래 못견딜 것입니다. 그래서 멀리 시선을 바라보고 눈을 움직이는 것이 필요합니다.
그리고 추가로 안압을 증가시키는 것은 음식을 잘 못먹을때도 그렇습니다 너무나 다양하게 음식을 많이 먹다 보니 현대인의 식생활에 안좋은 영향을 끼치기도 합니다. 그래서 음식을 적절하게 조절해서 먹는 것이 무엇보다 필요합니다.
그리고 안압이 증가하는 원인중 하나는 바로 비만입니다. 비만의 척도는 바로 먹는것에 비해 잘 움직이지 않는것이죠 현대인들은 운동 부족입니다. 그리고 항상 출근해서 사무실에 오래 앉아있다 보니 자연스럽게 복부비만이다 이런 증상이 혈관을 수축시키고 콜레스테롤이 자연스레 쌓이면서 몸을 축나게 하는 경향이 있습니다.