혜인서 공환 후기
요즘 밖에 나가기가 두려워요 뿌연 하늘과 그리고 미세먼지가 날라다니는데 제대로 호흡이나 숨쉬기가 쉽지 않은것 같아요 이렇게 폐건강이 안좋지 않을까 걱정도 되고요 하루종일 집에 있자니 집안 공기도 좋지 않은것 같구요
그렇다고 밖에 나가자고 하니 미세먼지로 인해 호흡도 힘들고 마스크를 쓰면 또 답답합니다. 여러가지로 걱정이 많에요 그리고 밖에 많은 자동차 매연으로 인해서 더욱 우리의 대기를 숨쉬기 힘들게 만들고 잇는것 같아요
그래서 요즘은 목이 답답하기도 하고 컬컬하기도 합니다. 자꾸 가래가 나오기도하고 속이 답답한것을 알수 잇어요 그래서 운동을 해도 힘들고 걸어다니는 것도 금방 숨이 차드라구요 깊게 호흡을 내쉬고 들이마시고 하려고 해도 밖에 공기나 나쁘니까 정말 여러가지로 힘드네요
요즘은 계단을 조금 오르거나 아니면 조금만 뛰어도 금방 숨이 차오르는 것을 알수 잇습니다. 그래서 그럴때는 몸에 좋은 폐에 좋은 공환을 먹는것은 어떤가 싶네요 물론 다른 약들도 많이 있긴 한데요
그중에 하나를 먹어야 하면 공환도 나쁘지 않음을 생각하게 됩니다. 안그래도 가래도 나오고 평소 폐가 별로 안좋앗거든요 그래서 어떻게든 자연적으로 음식으로 먹는걸로 치료를 해보려고 하는데 잘 안되드라구요
그래서 약은 아니지만 몸에 좋은 건강식품으로 해서 공환을 먹으면서 좀 폐건강도 회복되고 숨쉬는데 좀더 편해지면 좋지 않을까 생각이 듭니다 아니면 기관지염으로 고생을 많이 해서 배나 도라지를 같이 좀 먹어야 겠다 하는 생각도 드네요